高考冲刺月,无需申请自动送彩金39教师传授“提分秘籍”

对考试,以下这些情况你出现过吗?

“随堂小测试都考得不错,同到大型的考试就发表失常;明显学得非常认真的,但是考试总会发出‘非智力失分’;尤其到大型考试,状态就越差,失眠多梦、记忆力下降等等都找上门来了……”

5月6日,离开高考还有31上,这里的职业心理教师董朝辉老师在学报告厅为高三的同学们准备了同集“高考提分秘籍——好心态好方法笑对高考”的思想讲座。董国强副校长、吴创锋领导,高三柯尊淦副级长、高三班主任与同学们一起聆听讲座。

讲座现场

 

讲座开始前,自在愉快的热身小游戏“抓快乐”被同学们放松心情。

同学们一起打游戏,放松心情

 

在这次的讲座中,董朝辉老师为轻松幽默的语言,结合自己接触的案例和亲身经历和同学们分享高考提分九锦囊好心态法宝哼方法法宝。

讲座正式开始

 

董朝辉老师提到,高三学生难免会出现焦虑,所以同学们要正视焦虑,理性处理焦虑,调整自己的对象,如果其及实际能力相配合,善焦虑者记住:完成较到重要!当起负面情绪的时候,同学们可以品尝换个角度看问题,从积极角度看问题,凡是保持积极心态的法宝!考试遇到困难时,同学们要培养“气场”,突出勇气去当,并非退缩与害怕,努力寻求解决办法。

董朝辉老师开讲

 

高考提分秘籍少不了好方法法宝,巧利用脑科学、限时答题训练应激能力、尝试“加分心态”振奋成就感、学会“番茄工作法”远离拖延焦虑症、通过SK试卷分析技术找对长分方向……董朝辉老师为理论和实际相结合,啊同学们梳理了多操作性极强的学习方法,放宽了同学们的复习思路,解决了同学们的忧虑。学习固然重要,适当放宽身心同样必不可少,5分钟快速恢复体力和心血的午休冥想、12分钟奇幻森林探险的晨间冥想等趣味十足的放松方法,被同学们能轻松上手,在紧张的学习生活中呢能够放松情绪。

董朝辉老师为同学们介绍了多好方法,啊同学们接下来一个月的备考提供了方向。末了,董朝辉老师从考前同周、到时考前三上到到考前无异上进行分析,向同学们讲述如何调节考前心态,被同学们掌握调控心态的技术。

同学们认真听讲

 

高考复习已进了紧张的奋斗阶段,学校日常的教育教学工作除了向学生传授科学知识知识,还强调学生们的思想健康教育,培养同学们积极的备考心态。

本次讲座,董朝辉老师为学生日常遇到的心理问题为出发点,向同学们“支招”,被高三的同学们能学会调节考前心态,控制更多的“增加分妙招”。

前途,这里将不断关注同学们的思想健康,加大力度辅助师生的思想调节,被同学们缓解“考前综合征”,增强信心,因为美的心情笑迎高考。

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